تغذية و جمال
معلومات صحية و طبية شاملة عن التغذية و الجمال وأحدث المقالات الطبية الموثوقة في مجال التغذية و الجمال .
-
الدجاج والنقرس: كم تأكل ونصائح لطبخه
هل يمكن أكل الدجاج إذا كنت مصابًا بالنقرس؟ وما العلاقة بين الدجاج والنقرس. تعرف على افضل القطع وطرق الطهي والكميات…
أكمل القراءة » -
الكولاجين السائل: أنواعه وفوائده واضراره
الكولاجين السائل يرتبط بصحة الجلد والأظافر. درس الباحثون فوائد الكولاجين السائل ولديهم بعض الأخبار الجيدة، لكن العديد من الفوائد والاضرار…
أكمل القراءة » -
قناع الطين: أنواعه وفوائده وأضراره
قد يساعد قناع الطين على تنظيف بشرتك وتنعيمها. ومع ذلك، ليس كل قناع طين فعال، ولا يمكن لقناع الطين علاج…
أكمل القراءة » -
فوائد ماء الارز للبشرة والوجه وطريقة تحضيره
يستخدم الكثير من الناس ماء الارز لتحسين مظهر الجلد أو تخفيف مشاكل الجلد. ماهي فوائد ماء الارز للبشرة والوجه وطرق…
أكمل القراءة » -
افضل فيتامين لنمو الشعر: فيتامين د و ب وأكثر
تلعب الفيتامينات دورًا في صحة الشعر، لكن هل يمكنها تقليل تساقط الشعر وتعزز نموه؟ تعرف على افضل الفيتامينات والمنتجات لتقليل…
أكمل القراءة » -
حمية برات للمشاكل الهضمية والاسهال
اكتشف ما هي حمية برات BRAT الغذائية وما إذا كان هي أفضل طريقة لتناول الطعام عندما تكون مصابًا بمشاكل معوية…
أكمل القراءة » -
أفضل 9 وجبات للقولون العصبي
تعرف على الأطعمة والوجبات اللذيذة التي قد تساعدك اذا كنت تعاني من القولون العصبي والتي لها تأثير ايجابي على القولون…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة صحية تخفض الكوليسترول
يمكن أن يساعد تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة في تقليل مستويات الكوليسترول. نقدم لك 9 أطعمة صحية تخفض الكوليسترول وخطر…
أكمل القراءة » -
افضل زيت للطبخ صحي
تعتبر زيوت الطهي التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة افضل انواع الزيوت للطبخ الصحي ومفيدة…
أكمل القراءة » -
جدول اكل للحمل بولد
هل ترغبين في إنجاب ولد، هل تبحثين عن طريقة لزيادة احتمالات الحمل بولد، اليك جدول اكل للحمل بولد وبعض النصائح…
أكمل القراءة »
