https://sehatona.com مجلة صحتنا الالكترونية Tue, 25 Dec 2018 20:26:00 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://sehatona.com/wp-content/uploads/2020/05/cropped-logo-Green-32x32.png https://sehatona.com 32 32 https://sehatona.com/%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%81%d9%8a%d9%8a%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%87%d9%84-%d9%87%d9%88-%d8%a2%d9%85%d9%86%d8%9f/ Tue, 25 Dec 2018 20:25:57 +0000 http://sehatona.com/?p=6615 الكافيين هو المنبه الذي يوفر لك دفعة من الطاقة ويزيد انتباهك. الكافيين يستهلك في جميع أنحاء العالم، ويعتبر القهوة والشاي هما أكثر المصادر شعبية للكافيين. بينما يعتبر الكافيين آمنًا لعامة الناس، الا أن المنظمات الصحية تنصح بتحديد كمية معينة لاستهلاكه. توضح هذه المقالة كمية الكافيين التي يمكنك تناولها بأمان أثناء الحمل. هل هو آمن؟ بالنسبة …

الموضوع الأصلي الكافيين والحمل: هل هو آمن؟ ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d9%81%d9%8a%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%aa%d8%b9%d8%af%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac-%d9%88%d8%aa%d8%af%d9%85%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad/ Thu, 05 Apr 2018 19:24:45 +0000 http://sehatona.com/?p=5435 قبل أن يبدأ يومنا نستهله بفنجان من القهوة الساخنة، والذي يساعدنا على النشاط ويخفف عنا التوتر ويعدل مزاجنا، وذلك لنستطيع اكمال النهار الطويل بهدوء ،وهناك من يشرب القهوة بشكل غير معتدل صباحا ومساء. ولكن الكثير منا لا يعرف الأضرار التي يمكن أن يسببها فنجان القهوة هذا على صحتهم وأنه يجب الالتزام بكمية محددة حتى لا …

الموضوع الأصلي الكافيين: بين تعديل المزاج وتدمير الصحة ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]>