https://sehatona.com مجلة صحتنا الالكترونية Tue, 29 May 2018 20:33:01 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://sehatona.com/wp-content/uploads/2020/05/cropped-logo-Green-32x32.png https://sehatona.com 32 32 https://sehatona.com/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d9%88%d8%aa-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af%d9%87%d8%a7-%d9%88%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%af%d8%b1%d9%87%d8%a7/ Tue, 29 May 2018 20:33:01 +0000 http://sehatona.com/?p=5637 الدهون والزيوت تعتبر مصدر غذائي غني بالطاقه (تخزن الطاقة في الجسم على صورة دهن). ويعطي الجرام الواحد منها عند احتراقه داخل الجسم ۹ سعر حراري وكل المواد الدهنيه والزيوت لها تقريبا نفس القيمه الحراريه. المصدر إما من أصل نباتي (الزيوت النباتيه) وتكون معظمها سائله باستثناء زيت النخيل وزبدة الكاكاو، او من اصل حیوانی (الشحم الحيواني) …

الموضوع الأصلي الدهون والزيوت فوائدها ومصادرها ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]>