صحتك اليوم

اسباب الحازوقة وكيف تتخلص منها

يعاني معظم الناس من الحازوقة من وقت لآخر. يمكن أن تكون الحازوقة مزعجة ومحرجة في بعض الأحيان، لكنها عادة ما تكون قصيرة المدة. في بعض الأحيان، يمكن أن تشير إلى مشكلة صحية أكثر خطورة.

تشمل العلاجات الشعبية للحازوقة أو الفواق شرب الماء وصدمة شخص ما. لن تعمل كل هذه الأشياء، لكن بعضها قد يساعد.

يمكن أن تشير الحازوقة المتكررة أو طويلة المدى إلى سبب أساسي خطير، مثل الضرر العصبي. لهذا السبب، يجب على الأشخاص طلب المساعدة الطبية إذا استمرت الحازوقة لأكثر من 48 ساعة.

بعض أسباب الحازوقة أو الفواق الأقل إثارة للقلق تشمل الأكل بسرعة كبيرة والاستحمام البارد.

في هذه المقالة، سوف تتعرف على المزيد حول أسباب الحازوقة، وكيفية إيقافها، ومتى يجب زيارة الطبيب.

ماهي الحازوقة؟

تنجم الحازوقة عن تشنج عضلي يحدث عندما يتنفس الشخص رشقات من الهواء.

عندما يتنفس الشخص، فإنه يستخدم العضلات الوربية (بين الضلوع) والحجاب الحاجز (صفيحة عضلية على شكل قبة أسفل الرئتين).

عادة، عندما يأخذ الشخص نفسًا، يسحب الحجاب الحاجز لأسفل لسحب الهواء إلى الرئتين. أثناء الزفير، يرتفع الحجاب الحاجز لطرد الهواء.

عندما يصاب الشخص بالفواق أو الحازوقة، يتقلص الحجاب الحاجز ويسحب لأسفل، ويسحب الهواء بين الأنفاس. بعد ذلك مباشرة، تغلق القصبة الهوائية للحظة لمنع المزيد من الهواء من دخول الرئتين. ينتج عن ذلك صوت “هيك” المميز.

لماذا تحدث الحازوقة؟

هناك عدة أسباب لحدوث الحازوقة. تصف الأقسام أدناه هذه الاسباب بالتفصيل.

بعد الأكل أو الشرب

غالبًا ما تأتي الحازوقة بعد الأكل أو الشرب كثيرًا أو بسرعة كبيرة.

تنتفخ المعدة التي تقع أسفل الحجاب الحاجز مباشرة. هذا يزعج الحجاب الحاجز ويؤدي إلى تقلصه، كما يحدث عندما نتنفس.

تشمل الأنشطة الأخرى المرتبطة بالهضم والتي قد تؤدي إلى الحازوقة ما يلي:

  • بلع الصودا
  • حرقة في المعدة
  • تناول الكحول
  • التدخين الكثير
  • ابتلاع الهواء، بما في ذلك أثناء فرط التنفس
  • تناول الطعام الساخن ثم البارد، أو العكس

المحفزات العاطفية

في بعض الأحيان، تحدث الحازوقة بسبب اضطراب في المسارات العصبية التي تصل من الدماغ إلى العضلات بين الضلوع.

هذا يمكن أن يسبب الحازوقة قصيرة المدى التالي:

  • صدمة عاطفية أو إجهاد
  • الإثارة
  • تغير مفاجئ في درجة الحرارة، مثل الاستحمام بماء بارد

أسباب أخرى

يمكن أن تحدث الحازوقة أيضًا عند:

  • أخذ بعض الادوية
  • التخدير أثناء الجراحة

تشمل الأدوية التي يمكن أن تؤدي إلى الحازوقة:

  • بعض أدوية العلاج الكيميائي
  • البنزوديازيبينات التي تستخدم للقلق
  • أدوية تخفيف الآلام الأفيونية

الحازوقة المستمرة

الحازوقة “المستمرة” هي تلك التي تستمر لأكثر من 48 ساعة.

في بعض الأحيان، يمكن أن تستمر نوبة الحازوقة لأكثر من شهرين. يطلق الأطباء على هذه الحازوقة بإسم “المستعصية”.

قد يكون هذا بسبب مشكلة في:

  • الدماغ أو النخاع الشوكي
  • الهياكل حول الحجاب الحاجز أو جدار الصدر
  • تكوين الدم، مثل ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم
  • المعدة إذا ضغطت على الحجاب الحاجز

الحالات التي تتضمن على الحازوقة

يمكن أن تكون الحازوقة أحد أعراض مشكلة صحية كامنة. على سبيل المثال، تحدث بشكل شائع في أمراض الجهاز الهضمي.

قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالسرطان أيضًا من الحازوقة أو الفواق المتكرر. قد يكون هذا بسبب أعراضهم أو بعض جوانب خطة العلاج الخاصة بهم.

يمكن لمجموعة كبيرة من الحالات الأخرى أن تزيد من احتمالية حدوث الحازوقة، بما في ذلك:

العدوى: تشمل الأمثلة القوباء المنطقية، والهربس البسيط، والملاريا.

الحالات العصبية: تشمل الأمثلة تمدد الأوعية الدموية والسكتة الدماغية ومرض باركنسون والتصلب المتعدد.

مشاكل الأذن والأنف والحنجرة: تشمل الأمثلة السعال، وجود شعر في الحلق.

أمراض الجهاز التنفسي: تشمل الأمثلة الالتهاب الرئوي والربو والتهاب الشعب الهوائية.

اضطرابات التمثيل الغذائي: تشمل الأمثلة مرض السكري، وتبول الدم، ونقص صوديوم الدم.

اضطرابات القلب والأوعية الدموية: تشمل الأمثلة النوبة القلبية والتهاب التامور.

المضاعفات

يمكن أن تؤدي الحازوقة المستمرة إلى:

  • الإحراج وتدني نوعية الحياة
  • غثيان
  • فقدان الوزن
  • فقدان النوم
  • إعياء
  • الجفاف
  • الحزن والقلق والاكتئاب

العلاجات المنزلية للحازوقة

يستخدم الناس عددًا من العلاجات لعلاج الفواق أو الحازوقة قصيرة المدى. بعضها مفيد، لكن البعض الآخر ليس كذلك.

فيما يلي بعض الأشياء التي قد تساعد:

  • احبس أنفاسك لفترة قصيرة.
  • اسحب الركبتين إلى الصدر وانحن إلى الأمام.
  • تنفس في كيس ورقي.
  • خذ رشفات قليلة من الماء المثلج.
  • تذوق طعم الليمون أو الخل.
  • ابتلع القليل من السكر الحبيبي.
  • اشرب كوبًا من الماء الذي سيحفز الأنف والحلق.
  • ضع كمادة باردة على الوجه.
  • تجربة الخوف المفاجئ.

التنفس في كيس ورقي يمكن أن يوقف التشنجات عن طريق زيادة كمية ثاني أكسيد الكربون في الرئتين وإرخاء الحجاب الحاجز. ومع ذلك، لا ينبغي أن يضع الناس الكيس فوق رؤوسهم.

تشمل الطرق الأخرى التي جربها الأشخاص ما يلي:

  • التنويم المغناطيسي
  • العلاج بالإبر
  • تدليك المستقيم
  • التحفيز الجنسي
  • القذف

لا توجد أدلة كافية لتأكيد فائدة العديد من هذه الأساليب.

أشياء يجب تجنبها

الطرق التالية غير مناسبة لإيقاف الحازوقة:

  • تناول الكحول أو المشروبات الساخنة أو المشروبات الغازية
  • مضغ العلكة أو التدخين
  • تناول الطعام الحار
  • تناول الطعام بسرعة
  • تناول شيئًا ساخنًا متبوعًا بشيء بارد
  • قد تؤدي هذه الأساليب إلى تفاقم الحازوقة.

متى ترى الطبيب

يجب على الناس مراجعة الطبيب إذا:

  • استمرت الحازوقة أو الفواق لمدة تزيد عن 48 ساعة
  • تحدث في كثير من الأحيان
  • تؤثر على راحة الشخص ونوعية الحياة

العلاج

إذا كان الشخص يعاني من الحازوقة المستمرة، فيجوز للطبيب:

  • تحديد ومعالجة أي أسباب كامنة
  • تغيير أدويتهم
  • وصف الأدوية لإرخاء العضلات
  • علاج الأعراض، مثل وصف الأدوية لتقليل الشعور بالغثيان

يمكن أن تساعد الأدوية المختلفة في تخفيف الحازوقة. على سبيل المثال، أثبت حقن 25-50 ملليجرام من عقار يسمى كلوربرومازين فعاليته في 80% من الحالات.

في الحالات الشديدة، قد يوصي الطبيب بالجراحة.

المراجع
Hiccup: Mystery, Nature and TreatmentSingultus (Hiccups)HiccupsHiccups and cancer

مقالات ذات صلة