اسرع طريقة لمعرفة الحمل قبل الدورة

لا يعتبر تفويت دورتك الشهرية دائمًا أول علامة على أنك حامل. يمكن أن تشير عدة أعراض إلى الحمل قبل الموعد المتوقع للدورة. إذا كنتِ تحاولين الإنجاب، وتبحثين عن طريقة سريعة لمعرفة الحمل قبل الدورة فابحثي عن علامات الحمل المبكرة هذه قبل أسبوع أو أسبوعين من توقع الدورة الشهرية.

1. غثيان الصباح

من المعروف أن اسم غثيان الصباح غير صحيح. كما يمكن لمعظم النساء الحوامل إخبارك، يمكن أن يحدث ذلك في أي وقت. غثيان الصباح أيضًا علامة مبكرة شائعة للحمل قبل أن تفوتك الدورة الشهرية. بعد أسابيع قليلة من الحمل، ينتج جسمك المزيد من هرمون الاستروجين والبروجسترون، مما يسبب الغثيان أو القيء. وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (ACOG)، ينحسر غثيان الصباح بعد الأشهر الثلاثة الأولى بالنسبة لبعض النساء، بينما يعاني البعض الآخر منه طوال فترة الحمل بأكملها.

2. التعب

في بعض الأحيان نشعر جميعًا بالإرهاق والتلف إذا لم نعتني بأنفسنا بشكل صحيح. ومع ذلك، فإن واحدة من أكثر علامات الحمل المبكرة شيوعًا هي التعب الشديد أو الإرهاق. قد تتعبك الأنشطة التي لم تكن ترهقك من قبل، وقد ترغب في النوم كثيرًا حتى لو كنت قد حصلت على 7-9 ساعات نوم بالفعل. ينتج الجسم المزيد من الدم لدعم الجنين النامي، مما قد يسبب التعب ويزيد من حاجتك إلى العناصر الغذائية. عادة تستمر هذه الأعراض خلال الأشهر الثلاثة الأولى ويمكن تخفيفها عن طريق الراحة وتناول نظام غذائي غني بالمغذيات وشرب الكثير من السوائل.

3. تغييرات الثدي

في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، قد يصبح ثدياك ثقيلين أو منتفخين أو متورمين أو مؤلمين. بعض النساء يعانين من هذه الأعراض قبل الدورة الشهرية، لذلكقد تخلطين بينها وبين متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ومع ذلك، فإن شيئًا واحدًا يحدث خلال الأسابيع الأولى من الحمل لا يحدث أثناء الدورة الشهرية المنتظمة وقد ينبهك، وهو إذا كانت الهالة – دوائر الجلد المصطبغة المحيطة بالحلمات – قد أصبحت داكنة أو حتى متضخمه فهذا يشير الى الحمل.

4. تبقع الدم

بعض النساء يعانين من اكتشاف بقع دم باعتباره علامة مبكرة على الحمل. قد تظهر كميات صغيرة من الدم الوردي الفاتح أو البني قبل أسبوع أو نحو ذلك من الموعد المتوقع للدورة. يسمى هذا النوع من التبقيع نزيف الانغراس. عندما تلتصق البويضة الملقحة ببطانة الرحم، يمكن أن تسبب تهيجًا ونزيفًا خفيفًا.

5. التشنج

علامة أخرى على الحمل المبكر يمكن الخلط بينها وبين الدورة الشهرية المنتظمة هي التشنج. أثناء الحمل، يزداد تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. زيادة تدفق الدم في الرحم يمكن أن يسبب التقلصات والتشنجات. عادة ما تكون هذه التشنجات خفيفة، ولكن إذا أصبحت شديدة بما يكفي لتؤثر على روتينك اليومي، يجب أن تزوري طبيبك. تعاني العديد من النساء من تقلصات مماثلة قبل فترة الحيض العادية مباشرة، لكنها أيضا من الأعراض المبكرة الشائعة للحمل.

6. التغييرات في تفضيلات الطعام

الرغبة الشديدة في تناول الطعام الغريب هي مواضيع رائجة في التلفزيون والأفلام التي تتحدث عن النساء الحوامل. ومع ذلك، فإن هذه الصورة النمطية متجذرة في الواقع. تتطور لدى العديد من النساء الحوامل الرغبة الشديدة أو النفور من الطعام بعد أسابيع قليلة من الحمل. قد تجدين نفسك ترغبين في تناول أشياء لا تأكليها عادة. الأطعمة المفضلة لديك قد تجعلك فجأة تشعرين بالغثيان. أو قد تفقدك شهيتك تمامًا.

7. الحساسية للروائح

بالنسبة لبعض النساء، يؤدي الحمل إلى زيادة حاسة الشم لديهن. يمكن أن تؤدي ردود الفعل المبالغ فيها تجاه روائح معينة إلى غثيان الصباح وتفضيلات الطعام. يمكن أن تكون الروائح التي ليست قوية جدًا للآخرين نفاذة وغير سارة للمرأة الحامل.

8. كثرة التبول

إن ضغط الطفل على المثانة في الثلث الثالث من الحمل ليس هو الشيء الوحيد الذي يسبب كثرة التبول أثناء الحمل. بعد الحمل، تبدأ الكليتان في العمل بجهد أكبر لتصفية تدفق الدم المتزايد، مما يؤدي إلى الرغبة في التبول بشكل متكرر. يمكن أن تبدأ هذه الأعراض مباشرة قبل غياب الدورة الشهرية.

9. دوار خفيف

خلال الأسابيع الأولى من الحمل، قد تشعرين بالدوار أو الدوخة في بعض الأحيان. بعد الحمل، تتمدد أوعيتك الدموية استعدادًا لزيادة تدفق الدم، مما يخفض ضغط الدم ويخلق هذا الشعور بالدوار.