https://sehatona.com مجلة صحتنا الالكترونية Tue, 15 Apr 2025 17:44:00 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://sehatona.com/wp-content/uploads/2020/05/cropped-logo-Green-32x32.png https://sehatona.com 32 32 https://sehatona.com/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%a5%d8%b2%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d8%a8%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%a9-%d8%b7%d8%b1%d9%82/ Tue, 15 Apr 2025 17:43:57 +0000 https://sehatona.com/?p=68955 اكتشف أفضل طرق إزالة الكدمات من الوجه بسرعة! وصفات طبيعية، كمادات، ونصائح فعالة لشفاء الكدمات خلال أيام.

الموضوع الأصلي كيفية إزالة الكدمات من الوجه بسرعة: طرق فعالة وطبيعية ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d8%a3%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%ba%d8%a7-3-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%ba%d8%a7-3-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/ Sun, 14 Feb 2021 14:06:56 +0000 https://sehatona.com/?p=28879 هل أوميغا 3 يمكن أن يفيد الشعر ويزيد من نموه وكثافته؟ استكشف ذلك وتعرف على طرق زيادة تناول هذه الأحماض الدهنية ومصادر اوميجا 3 الطبيعية.

الموضوع الأصلي أوميغا 3 للشعر: هل اوميغا 3 مفيد للشعر ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85/ Fri, 12 Feb 2021 18:57:41 +0000 https://sehatona.com/?p=28833 هل تعلم أن الزيوت تساهم في علاج مشاكل الشعر وتساعد في تطويل الشعر وزيادة نموه؟ هذه أفضل الزيوت في العالم تساعدك في الحصول على شعر كثيف وطويل وناعم.

الموضوع الأصلي أفضل زيت لتطويل الشعر في العالم ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%83-%d9%84%d8%aa%d8%b7%d9%88%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%88%d8%b2%d9%8a%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%b3%d9%85/ Thu, 11 Feb 2021 16:52:25 +0000 https://sehatona.com/?p=28784 يحتوي زيت السمك على أوميغا 3، والتي قد تدعم نمو الشعر وتطويله وزيادة سماكته. تعرف على مصادر أوميغا 3 وتأثيراتها المحتملة على صحة الشعر.

الموضوع الأصلي فوائد زيت السمك لتطويل الشعر وزيادة سماكته ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d8%aa%d8%b4%d9%82%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%aa%d8%b4%d9%82%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%af%d9%85/ Fri, 08 Jan 2021 14:24:07 +0000 https://sehatona.com/?p=26519 قد تتسبب عدة عوامل وحالات في تشقق القدمين. تعرف على اسباب تشققات القدم وكيفية علاج تشقق القدمين ومتى يجب عليك زيارة الطبيب.

الموضوع الأصلي تشقق القدمين: اسباب وعلاج تشققات القدم ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%87-%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af%d9%87-%d9%88%d8%a7%d8%b6%d8%b1/ Tue, 15 Dec 2020 18:44:07 +0000 https://sehatona.com/?p=24876 الكولاجين السائل يرتبط بصحة الجلد والأظافر. درس الباحثون فوائد الكولاجين السائل ولديهم بعض الأخبار الجيدة، لكن العديد من الفوائد والاضرار قيد الدراسة.

الموضوع الأصلي الكولاجين السائل: أنواعه وفوائده واضراره ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d9%82%d9%86%d8%a7%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%8a%d9%86-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%87-%d9%88%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af%d9%87-%d9%88%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%87/ Tue, 15 Dec 2020 17:19:59 +0000 https://sehatona.com/?p=24854 قد يساعد قناع الطين على تنظيف بشرتك وتنعيمها. ومع ذلك، ليس كل قناع طين فعال، ولا يمكن لقناع الطين علاج الحالات الأساسية التي تسبب أعراض الجلد.

الموضوع الأصلي قناع الطين: أنواعه وفوائده وأضراره ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%85%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%b2-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa/ Tue, 01 Dec 2020 16:17:34 +0000 https://sehatona.com/?p=23964 يستخدم الكثير من الناس ماء الارز لتحسين مظهر الجلد أو تخفيف مشاكل الجلد. ماهي فوائد ماء الارز للبشرة والوجه وطرق إعداده واستخدامه.

الموضوع الأصلي فوائد ماء الارز للبشرة والوجه وطريقة تحضيره ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%84%d9%86%d9%85%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%af-%d9%88-%d8%a8-%d9%88/ Thu, 29 Oct 2020 16:39:06 +0000 https://sehatona.com/?p=22771 تلعب الفيتامينات دورًا في صحة الشعر، لكن هل يمكنها تقليل تساقط الشعر وتعزز نموه؟ تعرف على افضل الفيتامينات والمنتجات لتقليل تساقط الشعر وزيادة نموه.

الموضوع الأصلي افضل فيتامين لنمو الشعر: فيتامين د و ب وأكثر ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d9%84-%d9%86%d9%85%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%88%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ad%d8%b3%d9%86%d9%87%d8%a7/ Wed, 30 Sep 2020 16:26:16 +0000 https://sehatona.com/?p=21647 نمو الشعر يمر بأربع مراحل: مرحلة النمو والانتقالية والسكون والسقوط. لكل مرحلة جدول زمني خاص بها والذي يمكن أن يتأثر بالعمر والتغذية والصحة العامة.

الموضوع الأصلي مراحل نمو الشعر وكيف تحسنها ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]>