<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>صحتك اليوم | صحتنا</title>
	<atom:link href="https://sehatona.com/category/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sehatona.com</link>
	<description>مجلة صحتنا الالكترونية</description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Apr 2025 17:09:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://sehatona.com/wp-content/uploads/2020/05/cropped-logo-Green-32x32.png</url>
	<title>صحتك اليوم | صحتنا</title>
	<link>https://sehatona.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>انخفاض ضغط الدم: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج الفعالة</title>
		<link>https://sehatona.com/%d8%a7%d9%86%d8%ae%d9%81%d8%a7%d8%b6-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d8%8c-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6%d8%8c-%d9%88%d8%b7%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[مجلة صحتنا الالكترونية]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 17:09:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحتك اليوم]]></category>
		<category><![CDATA[أمراض_القلب]]></category>
		<category><![CDATA[انخفاض_ضغط_الدم]]></category>
		<category><![CDATA[صحة_القلب]]></category>
		<category><![CDATA[علاج_هبوط_الضغط]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح_طبية]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sehatona.com/?p=10028</guid>

					<description><![CDATA[<p>هل تعاني من دوخة متكررة أو إرهاق غير مبرر؟ قد يكون انخفاض ضغط الدم هو السبب! نستعرض لك كل ما تحتاج معرفته عن ضغط الدم المنخفض وأفضل طرق التعامل معه!</p>
الموضوع الأصلي <a href="https://sehatona.com/%d8%a7%d9%86%d8%ae%d9%81%d8%a7%d8%b6-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d8%8c-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6%d8%8c-%d9%88%d8%b7%d8%b1/">انخفاض ضغط الدم: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج الفعالة</a> ظهر لأول مرة على موقع <a href="https://sehatona.com">صحتنا</a>.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>اسباب ضيق التنفس عند المشي</title>
		<link>https://sehatona.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b6%d9%8a%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%81%d8%b3-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[مجلة صحتنا الالكترونية]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2021 18:07:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحتك اليوم]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب ضيق التنفس عند المشي]]></category>
		<category><![CDATA[سبب ضيق التنفس عند المشي]]></category>
		<category><![CDATA[ضيق التنفس]]></category>
		<category><![CDATA[ضيق التنفس عند المشي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sehatona.com/?p=28796</guid>

					<description><![CDATA[<p>يمكن أن يكون ضيق التنفس أثناء المشي نتيجة لعدد من العوامل، بما في ذلك بعض الحالات الطبية. تعرف على اسباب ضيق التنفس عند المشي وطرق العلاج.</p>
الموضوع الأصلي <a href="https://sehatona.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%b6%d9%8a%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%86%d9%81%d8%b3-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a/">اسباب ضيق التنفس عند المشي</a> ظهر لأول مرة على موقع <a href="https://sehatona.com">صحتنا</a>.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ألم أسفل الظهر عند الاستلقاء على الظهر</title>
		<link>https://sehatona.com/%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%a3%d8%b3%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[مجلة صحتنا الالكترونية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2021 17:38:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحتك اليوم]]></category>
		<category><![CDATA[ألم أسفل الظهر عند الاستلقاء على الظهر]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب الام اسفل الظهر]]></category>
		<category><![CDATA[الم اسفل الظهر]]></category>
		<category><![CDATA[الم اسفل الظهر عند الاستلقاء]]></category>
		<category><![CDATA[وجع اسفل الظهر]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sehatona.com/?p=28086</guid>

					<description><![CDATA[<p>هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تعاني من ألم أسفل الظهر عند الاستلقاء على الظهر، من إصابة الظهر إلى التهاب المفاصل. تعرف على المزيد حول الأسباب والعلاجات.</p>
الموضوع الأصلي <a href="https://sehatona.com/%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%a3%d8%b3%d9%81%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1/">ألم أسفل الظهر عند الاستلقاء على الظهر</a> ظهر لأول مرة على موقع <a href="https://sehatona.com">صحتنا</a>.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>اسباب اتساع حدقة العين</title>
		<link>https://sehatona.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9-%d8%ad%d8%af%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d9%86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[مجلة صحتنا الالكترونية]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2021 21:10:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحتك اليوم]]></category>
		<category><![CDATA[اتساع البؤبؤ]]></category>
		<category><![CDATA[اتساع بؤبؤ العين]]></category>
		<category><![CDATA[اتساع حدقة العين]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب اتساع بؤبؤ العين]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب اتساع حدقة العين]]></category>
		<category><![CDATA[حدقة العين]]></category>
		<category><![CDATA[خطورة اتساع حدقة العين]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sehatona.com/?p=27525</guid>

					<description><![CDATA[<p>قد يكون من اسباب اتساع حدقة العين تغيرات الإضاءة أو اصابة العين أو مشكلة طبية. تعرف على المزيد حول اسباب اتساع حدقة العين ومتى تطلب المساعدة الطبية.</p>
الموضوع الأصلي <a href="https://sehatona.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9-%d8%ad%d8%af%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d9%86/">اسباب اتساع حدقة العين</a> ظهر لأول مرة على موقع <a href="https://sehatona.com">صحتنا</a>.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ظهور نقط حمراء صغيرة جدا على الجلد</title>
		<link>https://sehatona.com/%d8%b8%d9%87%d9%88%d8%b1-%d9%86%d9%82%d8%b7-%d8%ad%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%a1-%d8%b5%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%ac%d8%af%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[مجلة صحتنا الالكترونية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2021 21:12:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحتك اليوم]]></category>
		<category><![CDATA[بقع حمراء على الجلد]]></category>
		<category><![CDATA[حبوب حمراء في الجسم]]></category>
		<category><![CDATA[ظهور حبوب حمراء في الجسم]]></category>
		<category><![CDATA[ظهور نقط حمراء صغيرة جدا على الجلد]]></category>
		<category><![CDATA[نقط حمراء صغيرة]]></category>
		<category><![CDATA[نقط حمراء صغيرة جدا على الجلد]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sehatona.com/?p=27048</guid>

					<description><![CDATA[<p>ظهور نقط حمراء صغيرة جدا على الجلد يحدث نتيجة لظروف مختلفة. على الرغم من أنه يمكن للأشخاص علاج بعض الأنواع في المنزل، فقد تحتاج حالات أخرى إلى عناية طبية.</p>
الموضوع الأصلي <a href="https://sehatona.com/%d8%b8%d9%87%d9%88%d8%b1-%d9%86%d9%82%d8%b7-%d8%ad%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%a1-%d8%b5%d8%ba%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d8%ac%d8%af%d8%a7-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af/">ظهور نقط حمراء صغيرة جدا على الجلد</a> ظهر لأول مرة على موقع <a href="https://sehatona.com">صحتنا</a>.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>سرعة ضربات القلب بدون سبب</title>
		<link>https://sehatona.com/%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%a9-%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%a8%d8%a8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[مجلة صحتنا الالكترونية]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2021 16:33:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحتك اليوم]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب سرعة دقات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب سرعة ضربات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[سرعة دقات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[سرعة ضربات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[سرعة ضربات القلب بدون سبب]]></category>
		<category><![CDATA[سرعة نبضات القلب]]></category>
		<category><![CDATA[علاج سرعة ضربات القلب]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sehatona.com/?p=27024</guid>

					<description><![CDATA[<p>تحدث سرعة ضربات القلب عندما ينبض قلب الشخص بمعدل أعلى من المعتاد. هناك العديد من الأسباب المحتملة لسرعة ضربات القلب، بعضها مقلق وبعضها لا يستدعي الاهتمام.</p>
الموضوع الأصلي <a href="https://sehatona.com/%d8%b3%d8%b1%d8%b9%d8%a9-%d8%b6%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%a8%d8%a8/">سرعة ضربات القلب بدون سبب</a> ظهر لأول مرة على موقع <a href="https://sehatona.com">صحتنا</a>.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تنميل اليد اليمنى: الاسباب ومتى ترى الطبيب</title>
		<link>https://sehatona.com/%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%85%d9%86%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d9%85%d8%aa%d9%89-%d8%aa%d8%b1%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[مجلة صحتنا الالكترونية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2021 10:30:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحتك اليوم]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب تنميل اصابع اليد اليمنى]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب تنميل اليد اليمنى]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب خدر اليد اليمنى]]></category>
		<category><![CDATA[تنميل اليد اليمنى]]></category>
		<category><![CDATA[تنميل في اليد اليمنى]]></category>
		<category><![CDATA[خدر اليد اليمنى]]></category>
		<category><![CDATA[علاج تنميل اليد اليمنى]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sehatona.com/?p=26343</guid>

					<description><![CDATA[<p>يمكن أن تسبب العديد من الحالات المختلفة تنميل اليد اليمنى. بعض اسباب تنميل اليد اليمنى خطير ويحتاج علاج فوري وبعضها لا يستدعي القلق.</p>
الموضوع الأصلي <a href="https://sehatona.com/%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d9%85%d9%86%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d9%85%d8%aa%d9%89-%d8%aa%d8%b1%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%b7/">تنميل اليد اليمنى: الاسباب ومتى ترى الطبيب</a> ظهر لأول مرة على موقع <a href="https://sehatona.com">صحتنا</a>.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>علاج احمرار العين في المنزل</title>
		<link>https://sehatona.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d8%ad%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[مجلة صحتنا الالكترونية]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Dec 2020 18:53:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحتك اليوم]]></category>
		<category><![CDATA[احمرار العين]]></category>
		<category><![CDATA[احمرار العين عند الاطفال]]></category>
		<category><![CDATA[علاج احمرار العين]]></category>
		<category><![CDATA[علاج احمرار العين بالشاي]]></category>
		<category><![CDATA[علاج احمرار العين في المنزل]]></category>
		<category><![CDATA[علاج حساسية العين واحمرارها]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sehatona.com/?p=25731</guid>

					<description><![CDATA[<p>غالبًا ما يمكن علاج احمرار العين في المنزل باستخدام علاجات منزلية بسيطة أو بدون وصفة طبية، ولكن تعرف على العلامات التي تدل على أنك تحتاج إلى عناية طبية فورية.</p>
الموضوع الأصلي <a href="https://sehatona.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d8%ad%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/">علاج احمرار العين في المنزل</a> ظهر لأول مرة على موقع <a href="https://sehatona.com">صحتنا</a>.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>علاج السعال الشديد في الليل</title>
		<link>https://sehatona.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[مجلة صحتنا الالكترونية]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2020 16:20:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحتك اليوم]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب السعال الليلي]]></category>
		<category><![CDATA[اسباب الكحة في الليل]]></category>
		<category><![CDATA[السعال الليلي]]></category>
		<category><![CDATA[تهدئة السعال في الليل]]></category>
		<category><![CDATA[علاج السعال الشديد في الليل]]></category>
		<category><![CDATA[علاج السعال الليلي]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sehatona.com/?p=25381</guid>

					<description><![CDATA[<p>يمكن أن يكون السعال الشديد في الليل مزعجًا ويمنع النوم المريح. تعرف على طرق علاج السعال الشديد في الليل واسباب حدوث السعال الليلي.</p>
الموضوع الأصلي <a href="https://sehatona.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a%d9%84/">علاج السعال الشديد في الليل</a> ظهر لأول مرة على موقع <a href="https://sehatona.com">صحتنا</a>.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>طرق تخفيف ألم ضرس العقل</title>
		<link>https://sehatona.com/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%b6%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[مجلة صحتنا الالكترونية]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2020 17:01:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[صحتك اليوم]]></category>
		<category><![CDATA[الم ضرس العقل]]></category>
		<category><![CDATA[تخفيف الم ضرس العقل]]></category>
		<category><![CDATA[ضرس العقل]]></category>
		<category><![CDATA[علاج الم ضرس العقل]]></category>
		<category><![CDATA[علاج ضرس العقل]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sehatona.com/?p=24978</guid>

					<description><![CDATA[<p>غالبًا ما تظهر ضروس العقل في مرحلة البلوغ ويمكن أن تسبب الكثير من الألم. اليك سبع طرق ونصائح يمكن أن تساعد في تخفيف الألم أثناء ظهور ضرس العقل.</p>
الموضوع الأصلي <a href="https://sehatona.com/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d9%84%d9%85-%d8%b6%d8%b1%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%82%d9%84/">طرق تخفيف ألم ضرس العقل</a> ظهر لأول مرة على موقع <a href="https://sehatona.com">صحتنا</a>.]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
