كيف اعرف ان دورتي منتظمه او لا

يحسب طول الدورة الشهرية من اول يوم نزول دم الى اول يوم نزول دم في الدورة التالية.

ولمعرفة اذا كانت منتظمه او لا يجب عليك تسجيل تواريخ اكثر من دورة شهرية، ففي حالتك تاريخ الدورة السابقة هي 1439/8/15 و الحالية 1439/9/5 اي انها اتت بعد 20 يوما، ويجب معرفة تاريخ قدوم الدورة الشهرية التالية و الدورة التي بعدها، فإذا اتت بعد 20 يوما ايضا تكون دورتك منتظمه.