ماهو افضل شكل لفيتامين ب12؟
تمت الإجابة مغلق
اعاني من نقص فيتامين ب12، و انا محتار ماهو الافضل لاستخدامه، هل هو فيتامين ب12 الحبه التي توضع تحت اللسان أم فيتامين ب12 الحبة التي يتم ابتلاعها؟
- احمد سأل منذ 6 سنوات
- آخر تعديل منذ 6 سنوات
الإجابة الأفضل
افضل شكل صيدلاني لفيتامين ب12 (B12) لاستخدامه هو الحبة التي توضع تحت اللسان، وذلك لأن فيتامين ب12 يتم امتصاصه بشكل اسرع تحت اللسان.
- د. أحمد عطاطرة تمت الاجابة منذ 6 سنوات