ماهو الوزن المناسب لي

طولك: 160 سنتي

وزنك: 40 كيلو غرام

مؤشر كتلة الجسم (BMI) لك هو: 15.6. هذا يعني ان وزنك يصنف ضمن الوزن المنخفض .

مؤشر كتلة الجسم (BMI) الحالي أقل من المعدل المنصوح به وهو من 18.5 الى 24.9.

لكي تكون ضمن المعدل المناسب لطولك, يجب ان يكون وزنك بين 47.4 كيلوغرام الى 63.7 كيلوغرام

تستطيع استخدام هذه الحاسبة (حساب مؤشر كتلة الجسم) من اجل مراقبة وزنك ومعرفة الوزن المناسب لطولك.