الرئيسية / مجلة صحتنا الالكترونية

مجلة صحتنا الالكترونية

التسنين عند الاطفال: الاعراض والعلاج

التسنين عند الاطفال

تسنين الاطفال هي تلك المرحلة من الحياة عندما يبدأ الأطفال في الحصول على أسنانهم الأولى. بعبارة أخرى أو من الناحية البيولوجية، يمكننا أن نقول إن التسنين هي العملية التي تظهر بها أسنان الطفل للمرة الأولى. يعد ظهور السن الأول من أكبر الأحداث في حياة طفلك وحياتك، ولكن هذه العملية قد …

أكمل القراءة »

17 نصيحة تساعد على النوم بشكل أفضل

better sleep

النوم الجيد ليلاً لا يقل أهمية عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي. تظهر الأبحاث أن قلة النوم لها آثار سلبية فورية على هرموناتك ونشاطك اليومي ووظيفة الدماغ لديك. ممكن أن يتسبب أيضًا في زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالأمراض لدى البالغين والأطفال على حد سواء. في المقابل، …

أكمل القراءة »