نصائح جمال

معلومات صحية و طبية شاملة و نصائح عن الصحة و الجمال وأحدث المقالات الطبية الموثوقة في مجال الصحة و الجمال .

فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر

زيت الزيتون للبشرة

بصراحة، ما الذي لا يصلح لزيت الزيتون؟ يمكنك الطهي به، واستخدامه في صلصة السلطة، أو يمكنك اكله مباشرة مع قطعة من الخبز. لكن استخدامات زيت الزيتون لا تتوقف عند هذا الحد، يمكنك أيضًا دهنه على جميع أنحاء جسمك. يقول الدكتور طوني نخلة، وهو أخصائي بشرة وأمراض جلدية: “على الرغم من …

أكمل القراءة »

العناية بالبشرة الدهنية

oily-skin

تعتبر البشرة الدهنية اكثر بشرة تعرضا للاصابات بالعديد من مشاكل البشرة مثل ظهور البثور السوداء والحبوب وزيادة افراز الدهون مما يؤدي الى اتساع مسام الجلد لدى اصحاب البشرة الدهنية كما تؤدي الى عدم ثبات المكياج لذلك لابد من وجود عناية خاصة للبشرة الدهنية لذلك سوف نتحدث هنا عن كيفية العناية …

أكمل القراءة »

افضل واقي شمس

better-sunscreen

هل انت محتار ما افضل نوعية واقي للشمس تضعها هذا الصيف؟ تعرف على أفضل الحقائق عن واقيات الشمس لكي تختار أفضل واقي للشمس. اختيار واقي الشمس ليس بهذه البساطة، فالجيل الجديد من واقيات الشمس على وشك أن يجتاح الاسواق (خاصة تلك المنتجات التي تحتوي على الهيليوبلكس Helioplex) المصممة لتوفير الحماية الكاملة …

أكمل القراءة »

حلول للبشرة الحساسة

Sensitive-skin

أرفف متاجر الأدوية ليس لديها نقص في المكياج والمنظفات والمستحضرات التي تحمل علامة “للبشرة الحساسة”. ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كان يجب عليك استخدام هذه المنتجات؟ وإذا كان لديك بشرة حساسة فهل ستساعد هذه المنتجات حقًا؟ لا يوجد تعريف رسمي للبشرة الحساسة ، كما يقول تيميتايو اوجانليه وهو استاذ …

أكمل القراءة »

عادات سيئة تدمر بشرتك

skin-wreck

تريد أن تعالج بشرتك بشكل صحيح حتى تبدو رائعة. لكن بعض الروتين اليومي الذي قد لا تفكر فيه يمكن أن يضيف ضرر لبشرتك مع مرور الوقت. حافظ على بشرتك بطريقة صحيحة واعرف أي العادات يجب عليك تغييرها. (1). أنت لا تغسل وجهك قبل النوم: الاستعجال لتخطي المغسلة أمر مفهوم تمامًا، خاصة …

أكمل القراءة »