https://sehatona.com مجلة صحتنا الالكترونية Tue, 15 Apr 2025 17:00:36 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://sehatona.com/wp-content/uploads/2020/05/cropped-logo-Green-32x32.png https://sehatona.com 32 32 https://sehatona.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%82-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9/ Tue, 15 Apr 2025 17:00:34 +0000 https://sehatona.com/?p=68951 اكتشف أفضل طرق علاج التهاب الحلق في المنزل بوصفات طبيعية مثل العسل والزنجبيل والغرغرة بالماء المالح. تعرف على الأسباب ومتى يجب زيارة الطبيب!

الموضوع الأصلي علاج التهاب الحلق في المنزل: طرق طبيعية فعالة ومجربة ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d8%b0%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%a7-%d9%83%d9%86%d8%b2-%d8%b5%d8%ad%d9%8a-%d9%84%d8%a7-%d9%8a%d9%8f%d8%b6%d8%a7%d9%87%d9%89/ Tue, 15 Apr 2025 15:36:22 +0000 https://sehatona.com/?p=68936 بذور الشيا (Chia Seeds) واحدة من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي. فبذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تعزز الصحة العامة.

الموضوع الأصلي فوائد بذور الشيا: كنز صحي لا يُضاهى ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%88%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%88%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a/ Wed, 30 Dec 2020 13:14:57 +0000 https://sehatona.com/?p=25733 يقال إن فوائد عصير الرمان الصحية عديدة ومتنوعة، لكنه قد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل حاصرات قنوات الكالسيوم والستاتينات. تعرف على فوائد عصير الرمان وأضراره.

الموضوع الأصلي فوائد عصير الرمان وأضراره وطريقة تحضيره ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%ad%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%b4%d8%a7/ Sun, 20 Dec 2020 20:41:03 +0000 https://sehatona.com/?p=25397 الكحة والسعال هي رد فعل بهدف إزالة المواد المهيجة والانسداد والمخاط أو السوائل من الشعب الهوائية. تعرف على علاج الحساسية الصدرية والكحة بالاعشاب الطبية.

الموضوع الأصلي علاج الحساسية الصدرية والكحة بالاعشاب ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/6-%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a8%d9%88-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/ Sun, 08 Nov 2020 19:58:40 +0000 https://sehatona.com/?p=23354 إلى جانب الأدوية وخطة العلاج المناسبة، تلعب العلاجات المنزلية للربو دورا مهما في السيطرة على الأعراض. تتراوح العلاجات من تحديد المهيجات إلى تحسين نمط الحياة.

الموضوع الأصلي 6 طرق طبيعية لعلاج الربو في المنزل ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/6-%d9%85%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%b3%d8%a7%d9%83/ Fri, 30 Oct 2020 18:51:21 +0000 https://sehatona.com/?p=22826 افضل 6 ملينات طبيعية لعلاج الامساك، بما في ذلك تلك الآمنة للحمل والأطفال. تعرف على كيفية علاج الإمساك بشكل طبيعي وآمن.

الموضوع الأصلي 6 ملينات طبيعية للامساك ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a-%d9%86%d9%87%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a7-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%a1/ Sat, 24 Oct 2020 17:51:17 +0000 https://sehatona.com/?p=22598 هل تبحث عن علاج القولون العصبي نهائيا بدون دواء؟ قد تكون هذه العلاجات كل ما تحتاجه للسيطرة على أعراض القولون العصبي لديك من أجل الراحة طويلة المدى.

الموضوع الأصلي علاج القولون العصبي نهائيا بدون دواء ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/8-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d9%84%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b2%d8%b1/ Tue, 13 Oct 2020 17:03:09 +0000 https://sehatona.com/?p=22256 عصير الجزر ذو الألوان الزاهية هو جزء من روتين كثير من الأشخاص. فيما يلي 8 فوائد رائعة لعصير الجزر تشجعك على شربه.

الموضوع الأصلي 8 فوائد رائعة لعصير الجزر ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%87%d9%8a%d8%a8%d9%87/ Sun, 11 Oct 2020 15:09:01 +0000 https://sehatona.com/?p=22114 فوائد زيت السمسم عديدة ومتنوعة، فوائد زيت السمسم للجسم تكمن في توفير الدهون الصحية للقلب ومكافحة الالتهاب وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.

الموضوع الأصلي فوائد زيت السمسم الرهيبه ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]> https://sehatona.com/10-%d8%a7%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a8-%d8%aa%d8%b9%d8%b7%d9%8a-%d8%b7%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85/ Wed, 07 Oct 2020 20:05:14 +0000 https://sehatona.com/?p=22040 تؤدي ضغوطات الحياة اليومية والعمل المرهق إلى استنزاف طاقة الجسم والارهاق. فيما يلي أفضل 10 اعشاب تعطي طاقة للجسم وتعمل على زيادة الطاقة والنشاط.

الموضوع الأصلي 10 اعشاب تعطي طاقة للجسم ظهر لأول مرة على موقع صحتنا.]]>