صحة عامة
معلومات صحية و طبية شاملة عن الصحة العامة وأحدث المقالات الطبية الموثوقة في مجال الصحة العامة .
-
فوائد زيت السمسم الرهيبه
فوائد زيت السمسم عديدة ومتنوعة، فوائد زيت السمسم للجسم تكمن في توفير الدهون الصحية للقلب ومكافحة الالتهاب وحماية البشرة من…
أكمل القراءة » -
10 اعشاب تعطي طاقة للجسم
تؤدي ضغوطات الحياة اليومية والعمل المرهق إلى استنزاف طاقة الجسم والارهاق. فيما يلي أفضل 10 اعشاب تعطي طاقة للجسم وتعمل…
أكمل القراءة » -
7 فوائد صحية مذهلة للتفاح
تظهر الأبحاث العلمية أن فوائد التفاح متنوعة فهو يساعد في الوقاية من السرطان والتحكم بمرض السكري من النوع 2، والسيطرة…
أكمل القراءة » -
الوان غرف النوم المريحه: ايها تختار
اختيار الوان غرف النوم المريحه يساعد على الاسترخاء والنوم. قبل اختيار لون غرفة النوم، ضع في اعتبارك أن الألوان الفاتحة…
أكمل القراءة » -
اسباب الحازوقة وكيف تتخلص منها
يمكن أن تحدث الحازوقة أو الفواق نتيجة للحموضة المعوية وتناول الطعام بسرعة وشرب الكحول، أحيانا يمكن أن تشير إلى حالة…
أكمل القراءة » -
اهمية النظافة الشخصية وكيفية المحافظة عليها
النظافة الشخصية الجيدة مهمة للصحة الجسدية والعقلية. تعرف على الجوانب المختلفة للنظافة الشخصية وفوائدها وكيفية المحافظة عليها واضرار قلة النظافة…
أكمل القراءة » -
9 طرق للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية
تُشفى معظم التهابات الجيوب الأنفية من تلقاء نفسها في غضون 10 أيام، لكن إليك بعض الطرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية…
أكمل القراءة » -
7 مشروبات لتخفيض ضغط الدم
بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، قد تكون بعض المشروبات مفيدة أيضًا لخفض الضغط. تعرف على المشروبات التي تساعد على…
أكمل القراءة » -
زيت كبد القرش: الفوائد والاستخدام والآثار الجانبية
لطالما استخدم زيت كبد سمك القرش في علاج أمراض متعددة بما في ذلك الجروح والسرطان وأمراض القلب والعقم. نوضح لك…
أكمل القراءة » -
فوائد الزيت العطري لإكليل الجبل
ينتمي إكليل الجبل الذي يعرف أيضاً باسم حصى البان إلى الفصيلة الشفوية. يملك إكليل الجبل العديد من الفوائد الصحية، مما…
أكمل القراءة »