السنة: 2020
- نصائح تغذية
افضل زيت للطبخ صحي
تعتبر زيوت الطهي التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة افضل انواع الزيوت للطبخ الصحي ومفيدة…
أكمل القراءة » - صحتك اليوم
ما هو معدل دقات القلب الطبيعية
معدل دقات قلبك هو عدد ضربات قلبك في كل دقيقة ويختلف من شخص لآخر. في حالة الراحة، يتراوح معدل دقات…
أكمل القراءة » - صحة الطفل
علاج الحازوقة عند الاطفال حديثي الولادة
الحازوقة عند الأطفال الرضع وحديثي الولادة الأصحاء عادة لا تمثل مشكلة. لكن في بعض الحالات يمكن أن تكون دليل على…
أكمل القراءة » - صحتك اليوم
اسباب رائحة الفم الكريهة والتخلص منها
اسباب رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون ناتجة عن مشكلة في حلقك أو فمك أو مشكلة صحية. ولأن رائحة الفم…
أكمل القراءة » - صحتك من الطبيعة
8 فوائد رائعة لعصير الجزر
عصير الجزر ذو الألوان الزاهية هو جزء من روتين كثير من الأشخاص. فيما يلي 8 فوائد رائعة لعصير الجزر تشجعك…
أكمل القراءة » - فيتامينات و معادن
الكازين: الفوائد والاضرار
الكازين (Casein) هو بروتين مشتق من حليب البقر. عندما يتعلق الأمر ببناء العضلات فإن مساحيق بروتين الكازين تقدم العديد من…
أكمل القراءة » - الاسعاف الاولي
علاج الحروق في المنزل طبيعيا
يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية في المنزل للحروق في تقليل الألم والالتهاب الناجم عن الحروق الطفيفة، كما يمكن أن تعزز…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
اسباب تاخر الدورة وتحليل الحمل سالب
إذا فاتتك الدورة الشهرية وكان تحليل الحمل سلبي، فهناك العديد من الأسباب المحتملة لحدوث ذلك. هل يخطئ اختبار الحمل المنزلي…
أكمل القراءة » - ما قبل الحمل
9 أشياء تزيد من فرص الحمل بتوأم
ما الذي يزيد من فرص الحمل بتوأم؟ العلاجات مثل الكلومايد تزيد من فرص الحمل بتوأم، ولكن يمكن أن يزيد طولك…
أكمل القراءة » - صحتك من الطبيعة
فوائد زيت السمسم الرهيبه
فوائد زيت السمسم عديدة ومتنوعة، فوائد زيت السمسم للجسم تكمن في توفير الدهون الصحية للقلب ومكافحة الالتهاب وحماية البشرة من…
أكمل القراءة »
