صحتك اليوم
معلومات صحية و طبية شاملة عن صحتك اليومية وأحدث المقالات الطبية الموثوقة في مجال الصحة اليومية .
-
ماهو الأرق وكيف يشخص وكيف تتخلص منه
بقلم: ريم فقيه بعد نهار عمل شاق نشعر بعده بالارهاق، ننتظر بفارغ الصبر أن نخلد الى النوم لنرناح قليلا .…
أكمل القراءة » -
3 نصائح لمريض السكري لتجنب الاصابة بأمراض القلب
اذا تم تشخيصك بأحد نوعي مرض السكر الأول او الثاني فان خطر اصابتك بأمراض القلب يتضاعف مرتين الى أربع مرات…
أكمل القراءة » -
مفتاح الحل للذكريات المؤلمة والأفكار المزعجة
عندما تجابهنا مواقف تهيج ذكرياتنا المزعجة وكأنها تعيدنا الى مسرحِ أحداثٍ اجتهدنا طويلاً في نسيانها ، لتحيي فينا أفكاراً سلبية…
أكمل القراءة » -
الروائح العطرية ومفعولها العلاجي
لحاسة الشم أسرارها التي نجهل عنها أكثر مما نعلم، فهي تؤثر ليس على أحاسيسنا فقط بل وعلى جسمنا بمجمله. الكثير…
أكمل القراءة » -
8 معلومات لم تكن تعرفها عن أعصابك
معلومات وحقائق رائعة عن الأعصاب في جسم الانسان: 1. هناك 100 مليار عصب في الدماغ وحده. 2. الخلايا العصبية…
أكمل القراءة » -
ساعات العمل الطويلة قد تضر بصحتك
وجدت الدراسات أن العمل أكثر من 60 ساعة في الأسبوع له تأثير ضار على النساء. سنوات من العمل لساعات طويلة…
أكمل القراءة »
