الرئيسية / صحة عامة / صحتك من الطبيعة

صحتك من الطبيعة

معلومات صحية و طبية شاملة عن الصحة من الطبيعة وأحدث المقالات الطبية الموثوقة في هذا المجال .

فوائد مستخلص ورق الزيتون

Olive-leaf

الجميع على دراية بالفوائد الصحية لزيت الزيتون، وخاصه زيت الزيتون البكر الممتاز، وزيت الزيتون ليس فقط له درجة عالية من الأهمية بين الطهاة في جميع أنحاء العالم، فهو يلعب دورا رئيسيا في حمية البحر الأبيض المتوسط، والمعروفة بأنها واحدة من أصح الوجبات الغذائية التي يمكنك أكلها. إضافة زيت الزيتون الى …

أكمل القراءة »

علاجات منزلية لألم الرأس و الشقيقة

headache-migrain

تقريبا كل شخص يصاب بالصداع من وقت لآخر. وعلى الرغم أنه من أكثر أنواع الألم شيوعا، الا أن ليس جميع أنواع الصداع متشابهة، و وفقا للجمعية الدولية للصداع، هناك أكثر من 150 نوع من اضطرابات الصداع الأولية والثانوية (الأولية التي تحدث من تلقاء نفسها، والثانوية الناجمة عن حالة طبية أخرى). …

أكمل القراءة »

11 فائدة صحية مثبتة للثوم

garlic

“دع الطعام يكون دوائك، والدواء يكون طعامك” هذه الكلمات المشهورة للطبيب اليوناني القديم أبقراط، والذي يسمى بوالد الطب الغربي. كان أبقراط في الواقع يستخدم الثوم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الطبية، كما وقد أكد العلم الحديث مؤخرا العديد من هذه الآثار الصحية المفيدة. هنا 11 فائدة صحية للثوم والتي تدعمها …

أكمل القراءة »